Big data kommer att fortsätta vara ett stöd då vi tränar, är sjuka, eller försöker bli effektiva.
1. Wearables i örat.
Att sätta wearables (bärbara mindre prylar som interagerar med appar via internet) inte bara på armen som i 2014 års julklapp – träningsarmbandet. Att sätta mätfunktionaliteten i örat, gör att den även kan viska instruktioner t ex inför eller under du tränar eller äter, för att hela tiden göra rätt, äta rätt elle ligga på effektivaste nivå i träningen. Flera olika produkter/tjänster är på väg ut på marknaden. IriverOn and FreeWavz.
Also keep an eye out for BitBite, the first ear-based device that automatically tracks your eating habits and helps you improve them with real-time dietary advice. The BitBite device fits comfortably in your ear and learns when, where and how you eat. It then analyzes this data and gently nudges you to make adjustments, such as slowing down your eating pace or drinking more water. BitBite doles out its advice either by ”whispering” in your ear or by alerting you through the BitBite smartphone app.
Att på dig eller din ”wearable” sätta ett plåster som mäter ditt svett. Inte bra för att mäta intensitet i din träning utan för att svett kan berätta mycket om din kropps kemi. Ytterligare exempel på hur Big data skapar kunskap som ger My data ett mervärde. Dessa emiska sensorer öppnar upp en helt ny dimension för wearables
t ex du får höra när det är dax att dricka mer vatten. T ex Electrozyme
3 Ditt mobilskal blir smart – hälsosmart.
Ditt mobilskal kommer förutom att skydda din mobil även att skydda dig genom att t ex ta blodprov och få fram din insulinnivå, att mäta EKG på 30 sekunder. Se hur AliveCor – via ditt mobilskal kan förutsee tidiga indikatorer på en stroke. http://youtu.be/0pE_InOy1mk Amerikanska FDA är på gång att godkänna fler tjänster.
4 Appar utskrivna av din läkare
Med appar där du både registrerar digitalt mätbara och icke mätbar data som t ex vad du äter så får du sen direkta råd baserade på de analyser som appen gör. T ex WellDoc’s BlueStar, för personer som lever med typ 2 diabetes. Det kommer inte att explodera av denna typ av appar då tjänsterna kräver godkännande av olika myndigheter t ex amerikanska FDA.
5 Hälsosammare ljus
Har du någonsin undrat varför det är svårt att somna efter att du har slötittat på din mobil eller surfplatt i sängen. Ljuset påverkar din sömncykel och gör att din sömn försämras och därmed din hälsa. 2015 kommer fokus öka kring hur artificiellt ljus påverkar vår hälsa, både ljus som stör sömn men även om du får förlite ljus dagtid. Appar och wearables som mäter ditt ljusintag t ex SunSprite.
Läs hela artikeln här:
